Kā zināms, ēšanas paradumi ir tieši saistīti ar mūsu labsajūtu, veselību un dzīves kvalitāti. Veseligsuzturs.lv ir entuziastu veidota mājas lapa visiem, kurus interesē veselīgs un sabalansēts uzturs.

Par ēdienu tiek rakstīts daudz, taču vērtējumi bieži ir pretrunīgi un saturs virspusējs. Tāpēc, interesējoties par sabalansētu uzturu, arī konsultējoties ar veselīga uztura treneriem, esam mēģinājuši apkopot informāciju pēc būtības.

Šeit neatradīsiet dažādas “brīnumdiētas”, taču atradīsiet:

  • informāciju par uzturvielām, to nozīmi mūsu organismā
  • padomus kā veidot sabalansētu ēdienkarti (arī ja vēlaties kontolēt svaru)
  • veselīgu ēdienu receptes

Ceram, ka lasot veseligsuzturs.lv labāk sapratīsiet veselīga uztura koncepciju kopumā, kas ļaus ēst veselīgi ikdienā!

Jautājumi, ieteikumi, sadarbība, kritika?
Sazinieties ar mums rakstot uz info@veseligsuzturs.lv

2019-01-31
2019-01-31